TUDO SOBRE "Alimentos sair da rotina"

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Organização, alimentação leve e descanso são essenciais para chegar confiante no dia do exame; especialistas explicam como se preparar sem exageros

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Especialista lista hábitos para otimizar as noites e garantir o descanso físico e mental

Alimentos ultraprocessados que devem sair da rotina alimentar infantil

Substituir esses alimentos pode ser uma alternativa de impulsionar uma alimentação mais equilibrada e nutritiva, principalmente na infância

Estudo revela exercício eficaz para queimar gordura sem precisar sair da cadeira

Se manter uma rotina de treinos é um desafio para você, essa é uma boa notícia

Da superação à prevenção: as histórias e lições do infarto do miocárdio

O infarto do miocárdio, uma das principais causas de mortalidade no Brasil e no mundo, continua sendo um grande desafio para a saúde pública.

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Hoje não falaremos da famosa iguaria e sim de quem está por trás das mãos que produzem tamanha delícia.

Médico explica quais os riscos de praticar atividade física em jejum

Muita gente acha que se exercitar logo cedo, em jejum, pode ajudar a emagrecer mais rápido, mas isso é seguro?

Personal revela 5 exercícios para emagrecer em casa

A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso

Dores insuportáveis? Conheça 5 métodos para aliviar dores da menstruação

De cada 10 pessoas, pelo menos uma experimenta níveis de dor que podem afetar suas atividades diárias em cada ciclo

Aprenda como desintoxicar o corpo após as festas de fim de ano

Nutricionista dá dicas que vão te ajudar a eliminar os excessos do Natal e Réveillon.

Cinco passos fáceis para ser mais saudável em 2023

À medida que fazemos planos para o ano novo, é um bom momento para olhar para o seu checklist de saúde

Quais foram os hábitos dos brasileiros que mudaram após covid-19?

A pandemia de Covid-19 mudou muita coisa na nossa rotina. Se você costumava sair muito para comer em restaurantes, agora deve preferir pedir

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Nutricionista dá dicas para manter dieta com ceia balanceada. Confira!

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RFCC ajuda a recuperar a autoestima de mulheres no Piauí

A Rede Feminina de Combate ao Câncer do Piauí doa perucas para mulheres que lutam contra o câncer

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Famosas como Giovanna Antonelli usam vinagre não só na salada mas também para ficarem ainda mais belas

Saiba 15 coisas que podem fazer de você uma pessoa mais feliz

A felicidade de uma pessoa depende 50% da genética, 10% das circunstâncias e os 40% restantes dependem apenas da vontade de cada um de nós em mudar.

Saiba como controlar a ansiedade com 15 dicas importantes

Alguns hábitos como beber menos café, passar mais tempo com pessoas queridas ou escrever sobre suas angústias são algumas técnicas de como controlar a ansiedade

Cuidados com imunidade das crianças na volta às aulas

Nutrólogo aponta as principais vitaminas e minerais que auxiliam na prevenção de doenças dos pequenos

Nutricionista dá dicas sobre alimentação saudável no Natal e Ano Novo

Comércio e atividades religiosas serão retomadas segunda-feira (27)

Na gastronomia, nada será como antes após a pandemia do coronavírus

A Associação Nacional dos Restaurantes (ANR) estima em 6 milhões os empregos diretos, e destaca que os restaurantes são no Brasil uma das principais portas de entrada para empregos formais, acrescentando que restaurantes e bares são essenciais para o turismo e o lazer.

Diretor da Semar recomenda leitura de “O Amor em Tempos do Cólera”

MS recomenda que viajante fique em casa por 7 dias ao chegar ao Brasil

Pasta orienta, também, que grandes eventos devem ser cancelados ou adiados.

Especialista dá dicas de como controlar a comilança no final de ano

Para a nutricionista, Natasha Saldanha, o ideal é que ao longo do dia as pessoas tentem fazer as refeições de forma correta de acordo com o objetivo de cada um e sempre mantendo a rotina de atividade física.